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Besser bewegen ohne Sport mit Alexander-Technik

4. November | 18:00 - 19:00

Wäre es nicht schön, sich bei der Arbeit oder im Alltag flexibel und mit Leichtigkeit bewegen zu können? Auch ohne Sport?
Leider sind wir daran gewöhnt Stress, Anspannungen, Rückenschmerzen auszuhalten anstatt vorzubeugen.
Wie Bewegungen mit „Köpfchen“ und Körper leicht werden, lernen Sie schnell mit der Alexander-Technik.
Sie spüren körperlich, wo unnötige Anspannungen den natürlichen Bewegungsfluss hemmen. Die erlernten “Werkzeuge” aus der Alexander-Technik, können Sie jederzeit anwenden. Egal, ob es um körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Stresssymptome oder um  Konzentrationsschwierigkeiten geht.

Alexander-Technik-Unterricht in einer kleinen offenen Gruppe immer montags. Kosten pro Person und Termin 20€. Sie bezahlen nur bei Teilnahme.

Details

Datum:
4. November
Zeit:
18:00 - 19:00

Veranstaltungsort

Freies Institut Kaiserberg
Schweizer-Str. 9
Duisburg, 47058 Deutschland
Telefon:
02034495265
Website:
http://www.freies-institut-kaiserberg.de/

Veranstalter

Praxis Sabine Finkelmeier
Telefon:
0203-4495265
Website:
www.sabine-finkelmeier.de