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September 2019

Besser bewegen ohne Sport mit Alexander-Technik

23. September | 18:00 - 19:00
Freies Institut Kaiserberg, Schweizer-Str. 9
Duisburg, 47058 Deutschland

Wäre es nicht schön, sich bei der Arbeit oder im Alltag flexibel und mit Leichtigkeit bewegen zu können? Auch ohne Sport? Leider sind wir daran gewöhnt Stress, Anspannungen, Rückenschmerzen auszuhalten…

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November 2019

Wie gesunde Bewegung leicht wird – Einführung in die Alexander – Technik

8. November | 18:00 - 19:30
Ev. Bildungswerk Duisburg

Wäre es nicht schön, sich bei der Arbeit oder im Alltag flexibel und mit Leichtigkeit bewegen zu können? Leider sind wir daran gewöhnt Stress, Anspannungen, Rückenschmerzen auszuhalten anstatt vorzubeugen. Wie…

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Fermentieren – Lecker und Gesund

16. November | 10:00 - 13:00
Freies Institut Kaiserberg, Schweizer-Str. 9
Duisburg, 47058 Deutschland
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Currygelb oder rubinrot? Gemüse fermentieren ist wieder groß in Mode, denn das Gemüse wird haltbarer und wertvoller. Es schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch wunderbar gesund. Darmflora, Verdauung und…

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Dezember 2019

Wie gesunde Bewegung leicht wird- Einführung in die Alexander-Technik

7. Dezember | 10:00 - 13:00
VHS Duisburg, Burgplatz 19
Duisburg, NRW 47051

Wäre es nicht schön, sich bei der Arbeit oder im Alltag flexibel und mit Leichtigkeit bewegen zu können? Leider sind wir daran gewöhnt Stress, Anspannungen, Rückenschmerzen auszuhalten anstatt vorzubeugen. Wie…

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