Wahrscheinlich geht es Ihnen gerade nicht so gut: Alles nervt total.
Die Arbeit, die Kollegen, der Chef, Familie oder Freunde. Ihre Nerven liegen ziemlich blank. Jeder noch so kleine Ärger wirft Sie sofort aus den Schuhen. Sie brauchen ewig bis wieder Entspannung angesagt ist. Nervenbalsam wäre jetzt gut. Aber wie?
Intervallfasten ist ganz einfach und kann von jedem durchgeführt werden – schon ein Tag pro Woche hat eine enorm positive Wirkung!
Nein, Sie sollen sie nicht essen, Ihre Bandscheiben. Aber wussten Sie: In einer Portion Bohnen mit Mais sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten? Und das auch Bandscheiben und Gelenke auf bestimmte… Weiterlesen
Ein einfaches Mittel für die Darmgesundheit: die Hocksitzstellung Über Darmgesundheit zu sprechen, fällt nicht leicht. Dabei gab es früher einen spektakulären Ausruf in unserer Familie. An Kindergeburtstagen meines Sohnes war… Weiterlesen
So wird aus Brühe gesundes Quellwasser Meine Suche begann vor einigen Jahren. Mir war nicht klar, dass es eine Suche wurde. Ich war im Sommerurlaub im Pitztal in Österreich. Wir… Weiterlesen
